{"product_id":"ritual-guide-e-book","title":"RITUAL GUIDE E-BOOK – Schlafguide für ruhigere Nächte \u0026 bewusste Morgen","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan class=\"s1\"\u003eDER LUMERIX RITUAL GUIDE\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eDer bewusste Schlafguide für ruhigere Nächte und klare Morgen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eSchlaf ist kein Zufall. \u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eEr ist das Ergebnis dessen, was du am Abend zulässt – und wie du am Morgen beginnst. \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eDer Lumerix Ritual Guide ist kein klassischer Ratgeber. \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eEr ist eine sanfte Anleitung, wie kleine, bewusste Rituale deinen Schlaf spürbar verändern können.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eIn diesem Guide erfährst du:\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003ewarum dein Nervensystem abends oft nicht wirklich zur Ruhe kommt\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eweshalb du trotz genügend Schlaf müde aufwachst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewie du Abend und Morgen als zusammenhängenden Rhythmus gestalten kannst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewelche kleinen Veränderungen eine grosse Wirkung haben\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"p3\"\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003eKein Druck.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eKeine Perfektion.\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eSondern ein klarer, ruhiger Rahmen für dein persönliches Schlafritual.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'San Francisco', 'Segoe UI', Roboto, 'Helvetica Neue', sans-serif; font-size: 0.875rem;\"\u003eDer Guide verbindet wissenschaftliches Verständnis mit einer achtsamen, alltagstauglichen Umsetzung – für Menschen, die ihren Schlaf nicht optimieren, sondern bewusst gestalten möchten.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"s2\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lumerix","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52567815815496,"sku":null,"price":9.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0836\/3802\/6568\/files\/RITUAL_GUIDE_107d6155-61cb-43aa-a2b5-0e54d0377623.jpg?v=1781732897","url":"https:\/\/lumerix.ch\/fr\/products\/ritual-guide-e-book","provider":"LUMERIX","version":"1.0","type":"link"}