Lumerix Blog
Handy-Wecker? Der grösste Fehler deiner Morgenroutine!
Jeden Morgen klingelt das Handy – und der erste Griff geht direkt zum Bildschirm.Was harmlos klingt, kann langfristig deinem Schlaf und deiner Energie schaden. Push-Nachrichten, grelles Blaulicht u...
5 Morgenrituale für mehr Ruhe, Energie & Achtsamkeit
Ein Morgen ohne Hektik beginnt nicht mit Geräuschen – sondern mit Licht, Ruhe und kleinen Ritualen nur für dich.Vom ersten Sonnenstrahl des Lichtweckers bis zum kalten Zitronenwasser auf der Zunge:...
Handy raus, Ruhe rein: Schlaf neu gedacht
Smartphones im Schlafzimmer stören deinen Schlaf – durch blaues Licht, Strahlung und ständige Ablenkung. Der Rise & Shine Lichtwecker hilft dir, abends zur Ruhe zu kommen und morgens sanft aufz...
Mehr als nur Licht: Wie ein einziges Ambient Light dein Zuhause verwandelt
Es ist nicht einfach ein Licht. Es ist das warme Glühen, das dich willkommen heisst, wenn du nach Hause kommst. Es ist der stille Begleiter an Abenden, an denen du nichts brauchst – ausser Ruhe, ei...