FAQ

Ein Lichtwecker simuliert den natürlichen Sonnenaufgang und hilft deinem Körper, sanfter und energiegeladener aufzuwachen. Das Licht regt die Serotoninproduktion an, während das Schlafhormon Melatonin langsam abnimmt – so startet dein Tag natürlich, statt abrupt mit einem Weckton.

Im Gegensatz zum Smartphone sorgt ein Lichtwecker für echte Ruhe im Schlafzimmer. Kein grelles Blaulicht, keine Benachrichtigungen, keine ständige Versuchung, noch einmal durch Feeds zu scrollen. So entsteht eine entspanntere Abendroutine, du schläfst schneller ein, und dein Schlaf wird tiefer und erholsamer.

Ein Lichtwecker ersetzt das Smartphone am Bett – und schafft damit Raum für besseren Schlaf, weniger Stress und einen ausgeglichenen Start in den Tag. Ein kleines Gerät mit spürbar grossem Einfluss auf dein Wohlbefinden.

Viele Lichtwecker verfügen über eine Einschlafhilfe mit warmem Licht und Naturklängen, die den Körper auf Ruhe einstimmen. Das dimmbare Licht unterstützt die natürliche Abendroutine, reduziert Stress und hilft, besser einzuschlafen– ganz ohne Bildschirm oder grelles Smartphone-Licht. Die Uhrzeit lässt sich ebenfalls dimmen und hindert dich nicht am Schlaf.

Ein Lichtwecker eignet sich für alle, die morgens schwer aus dem Bett kommen, unter Wintermüdigkeit leiden oder ihre Schlafqualität verbessern möchten. Auch bei Schichtarbeit oder dunklen Wintermonaten hilft das sanfte Licht, den Tag-Nacht-Rhythmus auszugleichen und den Start in den Tag angenehmer zu machen.

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