THE SLEEP RITUAL — Lichtwecker & Schlaf-Journal Set
Manche Nächte sind unruhig. Der Kopf kommt nicht zur Ruhe, der Morgen beginnt zu hart. THE SLEEP RITUAL gibt deinem Abend und deinem Morgen einen ruhigen, festen Rahmen, ganz für dich.
- Abends loslassen mit dem RITUAL JOURNAL
- Morgens sanft erwachen mit dem HORIZON Lichtwecker
- CHF 119.90 statt CHF 139.80 einzeln
- Sofort verfügbar, Versand aus der Schweiz
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Manche Nächte sind unruhig. Der Kopf kommt nicht zur Ruhe, der Morgen beginnt zu hart. THE SLEEP RITUAL gibt deinem Abend und deinem Morgen einen ruhigen, festen Rahmen, ganz für dich.
- Abends loslassen mit dem RITUAL JOURNAL
- Morgens sanft erwachen mit dem HORIZON Lichtwecker
- CHF 119.90 statt CHF 139.80 einzeln
- Sofort verfügbar, Versand aus der Schweiz
Manche Nächte sind unruhig. Der Kopf kommt nicht zur Ruhe, der Morgen beginnt zu hart. THE SLEEP RITUAL gibt deinem Abend und deinem Morgen einen ruhigen, festen Rahmen, ganz für dich.
- Abends loslassen mit dem RITUAL JOURNAL
- Morgens sanft erwachen mit dem HORIZON Lichtwecker
- CHF 119.90 statt CHF 139.80 einzeln
- Sofort verfügbar, Versand aus der Schweiz
Es gibt Phasen, in denen der Schlaf einfach nicht mehr so leicht kommt.
Du liegst wach, obwohl du müde bist. Der Kopf geht den Tag noch einmal durch, die Gedanken drehen sich. Und am Morgen reisst dich ein schriller Ton aus dem wenigen Schlaf, den du hattest.
THE SLEEP RITUAL ist für genau diese Phasen gemacht. Es gibt deinem Abend und deinem Morgen einen ruhigen, festen Rahmen, der dir hilft, wieder zur Ruhe zu kommen. Kein kompliziertes System. Nur zwei Dinge, die zusammengehören.
Den Tag loslassen, bevor du dich hinlegst
Vieles bleibt am Abend im Kopf. Was heute war, was morgen ansteht, was du nicht vergessen darfst. Genau das hält dich wach.
Mit dem RITUAL JOURNAL schreibst du in wenigen Minuten auf, was dich beschäftigt, und gibst deinem Kopf die Erlaubnis loszulassen. Ein paar ruhige Zeilen, jeden Abend. Was aufgeschrieben ist, muss der Kopf nicht mehr festhalten.
Sanft erwachen, statt aus dem Schlaf gerissen zu werden
Ein schriller Wecker ist gerade dann hart, wenn die Nacht ohnehin unruhig war. Der Körper bekommt einen Schreck, bevor der Tag überhaupt begonnen hat.
Der HORIZON weckt dich anders: mit langsam heller werdendem Sonnenaufgangslicht und sanften Naturklängen. Du wachst ruhig auf, in deinem Tempo, ganz ohne den ersten Griff zum Smartphone.
Ein paar Minuten am Tag, die nur für dich sind.
Du kümmerst dich um vieles. THE SLEEP RITUAL ist der kleine, feste Moment, der nur dir gehört, am Abend und am Morgen.
Fünf Minuten, um anzukommen. Fünf Minuten, um sanft zu erwachen. Mehr braucht es nicht, damit sich deine Nächte ruhiger anfühlen.
Zwei Produkte, ein Ritual
HORIZON Lichtwecker
Weckt dich mit sanftem Sonnenaufgangslicht und Naturklängen statt mit einem schrillen Ton. Komplett eigenständig, ohne Smartphone, ohne App, ohne Abo.
RITUAL JOURNAL
Hilft dir am Abend, Gedanken loszulassen und den Tag bewusst abzuschliessen. Inklusive LUMERIX Kugelschreiber, in hochwertiger Verpackung.
Du gibst jeden Tag so viel. Diese Nächte gehören dir.
Wie lange schiebst du das Bessere-Schlafen schon vor dir her? Wartest du auf den perfekten Moment, oder fängst du heute Abend an?
THE SLEEP RITUAL kostet dich ein paar Minuten am Tag und schenkt dir das, worauf du es am wenigsten ankommen lassen solltest: erholsame Nächte und ruhige Morgen.
HORIZON & RITUAL JOURNAL im Set · CHF 119.90 statt 129.80
THE SLEEP RITUAL: dein Schlafritual für ruhigere Nächte
Guter Schlaf ist kein Luxus, sondern die Grundlage für alles andere. Doch gerade Frauen kennen das Gefühl, abends nicht abschalten zu können: Der Kopf geht den Tag noch einmal durch, die To-do-Liste für morgen meldet sich, und an erholsamen Schlaf ist kaum zu denken. THE SLEEP RITUAL ist ein Schlafritual aus zwei Teilen, das genau hier ansetzt: dem HORIZON Lichtwecker für ein sanftes Aufwachen und dem RITUAL JOURNAL für einen ruhigen Abschluss am Abend.
Warum ein Abendritual beim Einschlafen hilft
Wer abends bewusst zur Ruhe kommt, schläft leichter ein. Ein festes Abendritual signalisiert dem Körper, dass der Tag vorbei ist. Mit dem RITUAL JOURNAL schreibst du in wenigen Minuten auf, was dich beschäftigt, und beruhigst so das Gedankenkarussell. Viele Frauen empfinden dieses bewusste Aufschreiben als befreiend, weil der Kopf danach leichter loslässt. Statt im Bett zu grübeln, gibst du deinen Gedanken einen festen Platz, bevor du dich hinlegst.
Sanft aufwachen statt mit Schreck
Der Morgen prägt den ganzen Tag. Ein schriller Wecker reisst dich aus dem Schlaf, gerade dann, wenn die Nacht ohnehin kurz war. Der HORIZON weckt dich stattdessen mit langsam heller werdendem Sonnenaufgangslicht und sanften Naturklängen. Du wachst ruhiger auf, in deinem Tempo, und musst nicht als Erstes zum Smartphone greifen. Licht am Morgen unterstützt zudem deinen natürlichen Rhythmus, was besonders in den dunklen Monaten wohltuend ist.
Ruhe auch ohne Technik im Schlafzimmer
Der HORIZON funktioniert komplett eigenständig und vollständig offline: ohne Smartphone, ohne App, ohne Bluetooth und ohne WLAN. Du stellst ihn direkt am Gerät ein, ohne dich mit einer Verbindung herumzuschlagen. Das bedeutet weniger Bildschirme, weniger Funkverbindungen und keine ständige Erreichbarkeit am Bett, einfach ein ruhiges, smartphonefreies Schlafzimmer. Und im Gegensatz zu vielen smarten Geräten gibt es keine versteckten Abo-Kosten.
Ein ruhiger Anker, auch in den Wechseljahren
Es gibt Lebensphasen, in denen der Schlaf von allein unruhiger wird. Viele Frauen erleben in der Perimenopause und Menopause, dass sie nachts häufiger aufwachen und schwerer wieder einschlafen. Ein fester, wiederkehrender Rahmen am Abend und ein sanftes Aufwachen am Morgen werden in dieser Zeit oft als besonders wohltuend empfunden. THE SLEEP RITUAL ist dabei ein einfühlsamer Begleiter und ersetzt keine medizinische Beratung.
Ein durchdachtes Geschenk für Frauen
THE SLEEP RITUAL ist auch ein schönes Geschenk für Frauen, die sich nach mehr Ruhe sehnen, zum Geburtstag, zu Weihnachten oder einfach als Zeichen der Wertschätzung. Statt eines weiteren Dings, das Platz wegnimmt, schenkst du ruhigere Nächte und entspanntere Morgen. Beides kommt in hochwertiger Verpackung, ganz ohne Smartphone, ohne App, ohne Bluetooth, ohne WLAN und ohne Abo.
Häufig gestellte Fragen
Alles Wichtige zu THE SLEEP RITUAL
Was ist THE SLEEP RITUAL?
THE SLEEP RITUAL ist ein Set aus dem HORIZON Lichtwecker und dem RITUAL JOURNAL mit LUMERIX Kugelschreiber. Es verbindet ein ruhiges Abendritual mit einem sanften Aufwachen am Morgen, für erholsamere Nächte. Beides kommt in hochwertiger Verpackung und ist auch ein schönes Geschenk.
Hilft ein Schlafritual wirklich beim besseren Schlafen?
Ein festes Abendritual signalisiert dem Körper, dass der Tag zu Ende geht, und kann das Einschlafen erleichtern. Das Aufschreiben von Gedanken vor dem Schlafengehen hilft vielen Menschen, das Gedankenkarussell zu beruhigen. Ein sanftes Aufwachen mit Licht statt mit Lärm macht den Start in den Tag ruhiger. THE SLEEP RITUAL ist ein Begleiter für deine Schlafroutine und ersetzt keine medizinische Behandlung.
Ist das Set besonders für Frauen geeignet?
THE SLEEP RITUAL ist für alle gedacht, die abends schwer abschalten oder morgens unruhig starten. Viele Frauen empfinden ein ruhiges Abend- und Morgenritual als besonders wohltuend, gerade in Phasen, in denen der Schlaf von allein unruhiger wird. Es ist ausserdem ein durchdachtes Geschenk für Frauen, die sich mehr Ruhe wünschen.
Kann das Set in den Wechseljahren helfen?
Viele Frauen schlafen in der Perimenopause und Menopause unruhiger. Ein ruhiges Abendritual und ein sanftes Aufwachen werden in dieser Phase oft als wohltuend empfunden. THE SLEEP RITUAL ist ein einfühlsamer Begleiter für deine Schlafroutine und ersetzt keine medizinische Beratung.
Wie viel spare ich im Set?
Im Set erhältst du HORIZON und RITUAL JOURNAL für CHF 119.90 statt CHF 139.80 einzeln. Du bekommst dein komplettes Schlafritual also günstiger als beim Einzelkauf.
Funktioniert der HORIZON ohne WLAN und Bluetooth?
Ja. Der HORIZON ist ein eigenständiger Lichtwecker, der vollständig offline funktioniert, ganz ohne WLAN, ohne Bluetooth und ohne Smartphone. So hast du keine Funkverbindungen am Bett und ein ruhiges, smartphonefreies Schlafzimmer.
Braucht der HORIZON eine App oder ein Abo?
Nein. Der HORIZON funktioniert komplett eigenständig und vollständig offline, ganz ohne Smartphone, ohne App, ohne Bluetooth und ohne WLAN. Du stellst ihn direkt am Gerät ein und hältst dein Schlafzimmer so smartphonefrei. Es fallen auch keine Abo-Kosten an.